Was ist Bouldern?
Bouldern ist eine kraftvolle und dynamische Form des Kletterns mit geringer Fallhöhe. Man klettert vor allem seitlich. Dadurch benötigt man weder Gurt noch Seil als Sicherung. Im Fall der Fälle landet man auf der Sicherungsmatte. Ursprünglich boulderte man an Felsblöcken. Durch die wachsende Anhängerschaft entstanden auch künstliche Trainingswände, die sogenannten „Blocs“. Mittlerweile ist das Bouldern seit 2021 auch im Wettkampfprogramm der Olympischen Sommerspiele vertreten.
BOULDERBEREICH
Boulderbereich
Im Boulderbereich kannst du dich nach Herzenslust austoben. Anhand der farbigen Griffe und den unterschiedlichen Formen kannst du sofort erkennen, um welche Route es sich handelt. Am markierten Startergriff geht es los, von dem aus du dich bis zur Spitze und dem finalen Bouldergriff hocharbeitest. Danach kannst du wieder zurück oder deine Kraft schonen und kontrolliert springen.
TRAVERSENBEREICH
10 Years of Experience
Hier boulderst du eher in der Waagerechten, um deine Ausdauer und Klettertechnik zu trainieren und zu optimieren. Auch hier gibt es verschiedene Farben und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.
TRAININGSBEREICH
Professional Editing
Hier finden sich z.B. die Kurse zusammen, um Dehn- und Fingerübungen zu machen oder eine Runde Krafttraining zu absolvieren.